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关于跑步，这个人说的对吗？
本质上说，跑步这件事，人和人差不了多少。前提是看你和谁比。
1，初涉跑步的跑者，始于锻炼身体强身健体或减重目的，刚开始都觉得上气不接下气，气喘吁吁，跑步对他们而言异常痛苦，很多人因此而坚持不了。如果坚持下来并掌握要领，调整气息呼吸，循序渐进从一两公里开始，再不行快走和慢跑结合，总会有一天你会逐渐适应这个运动。
2，以简单目的开始的跑者，一部分一直强身健体在以后生活中坚持这一爱好，另外一部分会越跑越渐入佳境，最终慢慢发展为越跑越多，从三五公里到十公里十五公里再到半马最后全马。不同距离各个阶段跑步中都又可能会遇上不同的运动损伤，总之都会经历一个从哪哪都没🈶️不疼到最后适应了哪哪都不疼了的过程，其间所有人的表现大体相同，因为都是肉身凡胎都没有神灵附体，所不同的是能循序渐进，进行一些力量和长距离慢速度或间歇跑的科学训练，有助于你跑得快，距离远，还不受运动伤害，如果盲目追求速度超过自己身体承受极限，跑步膝，滑膜炎，半月板损伤，足底筋膜炎等跑步伤害会如影随形伴随你，有些人如果不注意继续跑还会造成最终不可逆转的恢复只能置换人工关节等。
3.初次跑全程还有可能遇上身体能量转化时由糖源消耗尽转化为由脂肪供能因供能方式转化而带来的身体不适，俗称的马拉松撞墙，总之这个过程中还会遇上因鞋子不合适导致的脚趾水泡脚趾甲充血烂掉甚至掰掉，各种虐各种想放弃无数次又最终坚持到终点的那种不放弃终达目的地的跑马痛并快乐着的过程。所以也有说，真正的马拉松是从半程后的30公里才开始的，这个过程的艰辛远非两个半程的算术平均值而程几何基数增加。若非亲历，你不会知道为什么那些全城跑者过程如此之虐每次发誓此后不再跑了，每一次还是会哭着闹着求着再给自己报名求下一场马拉松中签名额。
4.专业运动员也是肉体凡胎，他们也会经历身体诸多不适，只不过他门通常会有更加科学专业的训练来减少可能出现的各种问题。
总有一种力量让我们泪流满面 总有一种精神令我们抖擞精神！这可能也是马拉松得乐趣所在吧。提起跑步，人们说的最多的是坚持毅力，也有很多人总会问跑马拉松的人累吗？我想首先应该是喜欢，是享受，而非硬扛死撑的所谓坚持。人和人，能差得了多少呢？莎士比亚笔下的夏洛克："你们要是用刀剑刺我们，我们不是也会出血的吗？你们要是搔我们的痒，我们不是也会笑出来的吗？"因为喜欢，所以坚持，才成为享受。因此告诫自己，我们可以放慢步子，坚韧和坚守固然是好事，但根本不需要把自己钉在钢板上，无须用力过猛地证明自己的坚强有多坚厉害。
很多跑马的体验，只有你跑过，才能体验。所以说，这个人说的也对也不对，人体肉身遇上大强度大跑量又不科学训练都会出现状况，不同的是每个人通过正常训练后天生的适合跑马拉松的秉毅天赋略有不同因此会在成绩上有所不同。但只要喜欢并因此付出努力，终究都会到达马拉松的终点。
“本质上说,人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西,请跑100米。如果你想体验一些东西,请跑一个马拉松。”这句话出自捷克四枚奥运会中长跑金牌得主：艾米尔之口，他的意思是说马拉松的内在含义有很多，通过跑马拉松你会懂得很多关于拼搏、坚持、忍耐、向上等等东西，这就是马拉松运动的魅力所在。
在马拉松的漫长比赛中，我们会更容易静下心来思考，相对于比赛总所遇到的种种考验，生活中的难题也要学会乐观面对。
人为什么把自己折磨的如此痛苦，冲过终点的一刻还是那么的兴奋快乐，或许精神层面的快乐才是我们苦苦所求的真正快乐。
马拉松比赛中会发生种种情况，有跌倒、有受伤、有欢乐、有哭泣、有隐忍、有激情、有荣誉、有拼搏、有放弃……，人生又何尝不是这样，马拉松教会我们如何去面对困境，解决问题。
在赛场上忍受身心煎熬却又不停止前行的脚步，这正不是为生活打拼的芸芸众生的缩影吗？马拉松，只有跑过了你才会懂！
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人生的意义并非得到
或者失去
塞翁失马，焉知非福
得到与失去也并非人生的诠释
重要的是
人，要在失去中学会珍惜
要在得到中学会给与
如果一个人的人生，只有无限制的索取与得到
那么到了生命的尾声的时候
他得到的，只有回味得到与索取时的快感
把握今天的，珍惜现在的，放手已失去的，展望未来的
快乐是现在的
人生就没有遗憾
人的一生好比走路，会遇到很多岔路口，每到一个路口都面临一次选择，而每次选择无不影响着未来。每一个人都会遇到这样那样的困难和挫折，是舍，是得？是放弃，是坚持？充满了辩证法。生活对人生最大的考验不仅是“得”，也有“失”，即放弃。那些需要放弃，那些永不放弃？此时此刻，需要智慧，也需要勇气。
正如一则广告词说的那样，“取清溪之幽，得江海之博”。经历风雨，未必能见到彩虹；但不经风雨，根本不可能见到彩虹。这或许就是人生的真谛。
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